Mejillón grande

1,25 

(ref. 11)

 

Mejillón selección.

Calibre grande. 

Origen Rías Gallegas.

Piezas de 250gr. aprox.

SKU: 129 Categorías: ,
Si el de roca era la intensidad, el mejillón grande (generalmente el mejillón de batea, muy típico de las Rías Baixas) es la generosidad y la jugosidad. Es el rey del aperitivo y de los platos donde el producto debe ser el protagonista visual. Al ser más grande, su vianda es carnosa, tierna y con una capacidad increíble para absorber los sabores de las salsas. Aquí tienes la etiqueta nutricional para 100g de carne de mejillón grande: 🐚 Ficha Nutricional: Mejillón Grande (Batea)

*Valores aproximados por cada 100g de porción comestible (sin concha)

Nutriente Cantidad Beneficio para la Salud
Calorías 86 kcal Nutrición equilibrada, ideal para picoteos sanos.
Proteínas 13.0 g Proteína de gran calidad, muy saciante.
Grasas Totales 2.5 g Contiene ácidos grasos Omega-3 esenciales.
Hierro 4.5 mg Contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.
Glucógeno 2.0 g (Hidrato de carbono) Responsable de su característico sabor dulce.
Vitamina B12 12.0 µg Energía para tu día a día y salud neuronal.
Fósforo 230 mg Aliado para mantener huesos y dientes sanos.
👨‍🍳 Notas del Experto para el Gourmet
  • El color nos habla: En el mejillón grande verás dos colores de vianda. Los de color naranja intenso suelen ser las hembras, mientras que los de color blanco cremoso son los machos. Nutricionalmente son idénticos, pero las hembras suelen ser algo más dulces y suaves.

  • Perfecto para rellenar: Gracias a su tamaño, es el ejemplar ideal para preparar los clásicos "Tigres" (mejillones rellenos y rebozados) o para servirlos con una buena vinagreta picadita de pimiento y cebolla. La concha grande sirve como la "cuchara" perfecta.

  • Limpieza rápida: Al venir de batea (cultivados en cuerdas suspendidas), suelen estar mucho más limpios de arena que los de roca. Solo tienes que retirar las barbas con un tirón seco hacia la parte estrecha de la concha y darles un agua rápida.

  • Cocción controlada: Al ser piezas grandes, corres el riesgo de que el exterior se pase mientras el centro se cocina. Hazlos al vapor en tandas si no caben bien en la olla, para que todos reciban el calor por igual y queden con esa textura mantecosa tan rica.

Tip del Pescadero: Un mejillón grande que no pesa suele estar vacío o "engañar". En el mostrador, busca los que tengan la concha pesada y bien cerrada. Si quieres un aperitivo de diez, ábrelos al vapor con un chorrito de Albariño o un vino blanco seco y sírvelos inmediatamente.